Notre intervenante en santé mentale offre un suivi individuelle de courte durée, aux femmes qui en ont le besoin. Nous offrons aussi le service d'écoute téléphonique.

Notre groupe d'entraide sur l'affirmation et la connaissance de soi est un groupe hebdomadaire ouvert, qui permet aux femmes de briser leur isolement, de renforcer leur estime de soi et leur autonomie, et ce, en créant un lieu d'échanges et d'entraide avec d'autres participantes vivant des réalités à la fois similaires et différentes. Ce groupe et son mode de fonctionnement deviennent une occasion propice au développement de certaines habiletés telles que l'ouverture et l'accueil à l'autre, l'écoute et le respect de la différence. Au sein de ce groupe, les femmes partagent leur expertise, se solidarisent et créent des liens forts qui persistent souvent en dehors du groupe même. Elles développent leur estime, apprennent à reconnaître leurs compétences et, petit à petit, se perçoivent de manière plus positive. À chaque évaluation de groupe, elles témoignent des bienfaits apportés par chacune d'entre elles et affirment que ce moment leur est des plus profitable dans la poursuite de leur quotidien.

Nous proposons une variété d'ateliers éducatifs, qui répondent à différents besoins des femmes de notre communauté. Consultez notre programmation d'activités pour en connaître les détails. Nous offrons également les formations « Antidote 1 » et « Antidote 2 », qui abordent la reprise de pouvoir et nous permettent de remettre en question les pressions et les attentes envers les femmes.

Plus de 1000 livres sur de multiples sujets qui touchent les femmes. Nous offrons des prêts de livres de 3 semaines.

Nous participons à la défense de droits des femmes de façon collective, notamment lors de la Journée internationale des droits des femmes (8 mars) et lors de la Journée nationale de commémoration et d'action contre la violence faite aux femmes (6 décembre).

Nos comités permettent aux femmes de se mettre en action et de participer activement à l’amélioration des conditions de vie des femmes. L’ouverture, le respect et l’entraide sont au cœur de nos comités. Chaque femme peut s’y impliquer à son rythme et selon ses capacités. Pour participer aux comités, vous devez d’abord devenir membre de l’organisme. Comité féministe, Comité créatif AGA, Comité Jardin On sème, on s'aime, Comité party de Noël, Secteur femmes Érable, Comité journal La p'tite jase, Comité coup de main